Fit & Power / Gesundheitssport Aktuell

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Wie viele vielleicht nicht wissen, haben wir im Skiclub seit letztes Jahr auch eine Langlauf-Trainings-Gruppe für Kinder ab 7 Jahren. Alle interessierten Kinder sind herzlich willkommen!

Unser Ziel ist es, spielerisch und mit Spaß die Skatingtechnik zu erlernen.

Schwerpunkte: 

  • Technikübungen
  • Ausdauertraining
  • Alpine Fahrformen mit Skatingski am Lift
  • Gemeinsame Spiele auf Skatingski im Schnee
  • Inline-Training im Sommer

Trainingszeiten:

  • bei entsprechender Schneelage (jeden) Montag Nachmittag von 14.45 - 16.15 Uhr
  • entweder in Bödmen auf der Steinbockloipe oder der Schwendeloipe am Bergblick

Ansprechpartner:

  • Ines Lammeck, Tel. 0676 3405004
  • Stefan Jocham, Tel. 0676 927 7276

 

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Zumba im Kleinwalsertal- jetzt schon vormerken!

Zumba(R) ist ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen.
Du musst nicht tanzen können, um mitzumachen. Der Spaß an der Bewegung zur Musik steht im Vordergrund!
Wir kombinieren im Kurs einfache Tanzschritte mit Fitness-Elementen. 
Diese ultimative Tanz-Fitness-Party bringt dich in Form!

Auch Männer sind herzlich willkommen! 

Kursdaten: 

Zumba(R) Fitness
Was:    7x Zumba v. 07.01. bis 26.02.2019 (Achtung: KEIN Kurs am 28.01.)
Wann:  Montag, 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr
Wo:     Turnhalle Mittelberg, Kirchplatz 6
Preis:   65,00 EUR für Mitglieder des Sportverein Kleinwalsertal / 85,00 EUR für Nichtmitglieder
            mindestens 10 Teilnehmer

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk 
Der Kurs wird durchgeführt von Carmen Stumpe (Official Zumba(R)-Instructor)
Info und Anmeldung unter Tel: +49 175 5255443 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Die beliebte Aqua-Gymnastik findet wieder statt!

Immer dienstags, ab dem 05. Februar 2019,
8 Abende bis zum 26. März 2019, von 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
im Hotel Birkenhöhe in Hirschegg.

Wer gerne an diesem Kurs teilnehmen möchte, meldet sich bitte direkt bei:
Jeanette Mohr unter der Telefonnummer: 0049 - 8321/ 675720.

Die Kosten betragen für SVCK Mitglieder € 48, sonst € 58.

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Am 26.9.2018 geht es weiter.

Mittwochs in der Turnhalle in Hirschegg (Achtung geänderte Trainingszeiten!):

Gruppe 1 - Kinder (3 - 5 Jahre) 16:00 bis 16:45 Uhr
Gruppe 2 - Schüler (6 - 10 Jahre) 17:00 bis 18:00 Uhr

Wir freuen uns auf euch!
Lena & Sarina

Wassergymnastik mit Jeanette Mohr - ab 05.06.2018

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Die beliebte Aqua-Gymnastik findet wieder statt!
Immer dienstags, ab dem 05. Juni 2018,
8 Abende bis zum 24. Juli 2018, von 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr
im Hotel Birkenhöhe in Hirschegg.

Wer gerne an diesem Kurs teilnehmen möchte, meldet sich bitte direkt bei:
Jeanette Mohr unter der Telefonnummer: 0049 - 8321/ 675720.

Die Kosten betragen für SVCK Mitglieder € 48, sonst € 58.

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