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Alle Kinder im Alter von 1- 2 Jahren sind herzlich eingeladen mit ihren Eltern am Eltern- Kind Turnen teilzunehmen.

Anette Meusburger ist jeden Donnerstag in der Zeit von 16.30.- 17.30 Uhr in der Sporthalle in Riezlern.
Koordinationsübungen, Spiele, Sportgeräte aller Art und vieles mehr was Kinder lieben, gehört in ihr Programm.
Gemeinsames Erleben mit Mama und Papa sorgt für glückliche Kinderaugen und lässt Eltern staunen über die Fortschritte ihrer Kleinen.

Anette freut sich auf euch und euer Kommen!
Infos dazu direkt bei Anette Meusburger unter Telefonnummer 05517- 3149 (nachmittags).


 


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21.08.2012

Fleißig sind die Damen (leider ist dieses Mal kein männlicher Teilnehmer dabei) der Wassergymnastik!

Zu Beginn wird ein gemeinsames Konditionstraining und danach eine Kräftigung und eine Dehnung des ganzen Körpers mit viel Spaß und Humor gemacht.

Das Wasser erleichtert die Bewegungen, trainiert die Muskeln, entlastet die Gelenke und erweitert deren Bewegungsausmaß, massiert die Haut und entspannt.

Die Wassergymnastik regt die Motorik an, stärkt die Abwehrkräfte, fördert die Ausdauer, bringt den Kreislauf in Schwung, erhöht den Energieverbrauch und stimuliert die Atmung.

Der Kurs ist leider ausgebucht, nähere Infos zu einem evt. Einstieg beim nächsten Mal bitte bei Jeanette Mohr unter Telefonnummer:00498321- 675720 einholen.


 


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Nach einer langen Wettkampfsaison von April bis September 2012 bestritten die Kleinwalsertaler Triathleten Dominik und Helmut Berger ihre letzten Triathlonwettkämpfe in dieser Saison. Helmut Berger bestritt den  Challenge Bewerb 1,9 Km Schwimmen - 90Km Rad – und 21Km Lauf  in Walchsee Kaiserwinkel (Tirol). Dominik Berger war beim Ironman Winconsin (USA)3,8 km Schwimmen 180Km Rad und 42 km Lauf am Start. Beide nahmen sich viel vor, um mit einem guten Abschluss in die wohlverdiente Trainingspause im Herbst zu gehen.
Bei guten Bedingungen startete Dominik Berger in den Ironman Bewerb in Winconsin, der die ersten Punkte für die Hawaii Qualifikation 2013 bringen soll. Und der Wettkampf begann ganz verheißungsvoll, Dominik verließ in 50:55  als Zweiter das Wasser. Beim Radfahren war er immer im Spitzenfeld und stieg nach 5:50Std. auf dem 7. Rang liegend vom Rad. Diesmal klappte es beim abschließenden Marathon besser wie in den letzten Wettkämpfen und der noch jubge Ironma Athlet konnte auf der hügeligen Strecke mit 3:18 Min eine sehr gute Marathonzeit erzielen. Mit der Gesamtzeit von 9.11.34 Std. erreichte er sein gestecktes Ziel  Top Ten bei den Profis. Nach einem harten Kampf auf der schwierigen Ironman Strecke war Dominik mit seiner Leistung sehr zufrieden und sammelte wichtige Punkte für die Hawaii Qualifikation 2013 bei den Profis.
Helmut Berger erreichte beim Walchsee Challenge  über die halbe Ironman Distanz  in einem für ihn sehr guten Wettkampf in der Mastersklasse M55 mit der Zeit 4:52 Std. den 2.Rang.  In diesem Wettkampf ging es neben der internationalen Wertung auch um die österreichischen Meisterschaften über die Double Olympic Distanz. So wurde Helmut Berger nach einer super Leistung in der Mastersklasse 55 zum österreichischen Vizemeister gekürt.

Foto Helmut Berger

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Am 8. September 2012 fand bei herrlichem Wetter unser Herbstlauf in Hirschegg statt. Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern und Sponsoren, dass unser Herbstlauf eine rundum gelungene Sportveranstaltung wurde.

Bei den Erwachsen waren wie immer einige absolute Klasseläufer am Start.  Allen voran Thomas Geisenberger vom Berglaufteam Haglöfs konnte mit einer Superzeit in 36:30,43 Min einen überlegenen Start Ziel-Sieg vor Julian Hölzle 39:42,54Min. und Heinrich Haberstock 40:36,29Min(beide Allgäu Outlet Raceteam) feiern. Bei den Damen siegte Heidrun Besler 2XU/Der Laufladen vor Corina Urban 46:28,03 Min. Dritte wurde die erst 15. jährige Laura Rathke vom SC Immenstadt. Bester Walser Teilnehmer wurde in 42:00,18 Min. Markus Schuster vom Tri-Team Kleinwalsertal.

Hier die Ergebnisliste als PDF

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Bewegter Rücken & Pilates von 18-19 Uhr und
Bodyforming von 19-20 Uhr.

Beide Kurse gehen über 10 Abende und finden in der Turnhalle Mittelberg statt.

Die Kosten betragen € 45.- für Mitglieder des SVCK und
€ 65.- für Nichtmitglieder

Info und Anmeldung direkt bei Gabriele unter 0049-1702963036

Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

Pilates 49 280x2102012


 


Sponsoren

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Kontakt

SV Casino Kleinwalsertal

Walserstraße 63 | A-6991 Riezlern

Email:
info[@]sportverein-kleinwalsertal.at

Telefon:
+43 (0)5517 6200

 

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